მელატონინი N-აცეტილ-5-მეთოქსიტრიპტამინი | 73-31-4

მელატონინს შეუძლია ნორმალური ძილის შენარჩუნება. ზოგიერთ ადამიანს აკლია მელატონინი, რომელიც დაკარგავს ძილის ხარისხს. თუ მცირე მოძრაობა იქნება, ისინი გამოფხიზლდებიან, მათ ექნებათ უძილობის და სიზმრის სიმპტომები. მელატონინის ნორმალურ სეკრეციას ადამიანის ორგანიზმში ასევე შეუძლია შეაფერხოს უჯრედების დაბერება, შეასრულოს ანტიოქსიდანტური როლი, გაზარდოს კანის ელასტიურობა, შეინარჩუნოს კანი გლუვი და დელიკატური და შეამციროს ნაოჭების წარმოქმნა. ზოგიერთ ადამიანს სახეზე პიგმენტური ლაქები აქვს.

მელატონინს აქვს ნაოჭების და სილამაზის ეფექტი, ასევე შეუძლია ხელი შეუწყოს თმის ზრდას და თავიდან აიცილოს თმის ცვენა. ორგანიზმში მელატონინის სეკრეცია ნორმალურია და მას ასევე აქვს სიმსივნის საწინააღმდეგო ეფექტი, ამცირებს კიბოს უჯრედების წარმოქმნას. ასაკის მატებასთან ერთად ადამიანის ნერვული სისტემის ფუნქცია დეგენერაციას განიცდის და რამდენიმე ადამიანს აწუხებს ალცჰეიმერის დაავადება. ორგანიზმში მელატონინის ნორმალურ სეკრეციას შეუძლია ეფექტურად თავიდან აიცილოს ალცჰეიმერის დაავადება და გააუმჯობესოს ორგანიზმის იმუნიტეტი.